AURA
Selbstverteidigungsverein für Frauen und Mädchen e.V.
Gostenhofer Hauptstr. 50, Rgb.
90443 Nürnberg
Tel. / Fax 09 11 / 28 46 29
Ziele
Die feministische Selbstverteidigung ermöglicht jeder Frau, ihre eigenen Kräfte und Stärken kennenzulernen und ihnen zu vertrauen. Es kommt darauf an, die Situation bewusst wahrzunehmen, realistisch einzuschätzen und entschlossen zu handeln. Jede Frau kann ohne jahrelanges Kampfsporttraining ihre Grenzen erkennen, schützen und verteidigen.
Im Kurs arbeiten wir mit einfachen Selbstverteidigungstechniken, Rollenspielen, Wahrnehmung, Körperbewusstseinsübungen und geben Hilfestellung bei bereits vorhandenen oder zu erwartenden Gewaltproblemen.
Angebote
- Grund- und Aufbaukurse
- WenDo für Frauen mit Behinderung
- WenDo für Mädchen
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